Sorridere e dire “cheese”” non è mai stato così facile e
divertente!Quanti di voi tengono all’igiene orale? non neghiamolo lavare i denti
dopo i pasti non è molto frequente soprattutto quando pranziamo fuori e
rientriamo a casa tardi! Tutti noi siamo affascinanti da un bel sorriso sano e
splendente, per avere denti bianchi non bisogna per forza ricorrere al
dentista! se non siete dei fumatori accaniti o bevitori di caffè dipendenti
allora potete ricorrere ad alcuni metodi naturali davvero molto efficaci!
Provare per credere!
Se tagliate una fetta di limone ,spargete sopra il
bicarbonato di sodio e successivamente la strofinate sui denti toglierete tutta la placca e rivitalizzerete
il vostro smalto! questo metodo è stato scoperto di recente e sembra aver dato
gli stessi risultati della sbiancatura chimica, sicuramente molto più costosa e
dolorosa. L’unica controindicazione è che dopo aver passato la fetta di limone
è assolutamente vietato bere caffè o thè per tutto il giorno, poichè i denti
sono più porosi e potrebbero macchiare i denti per sempre! fate molta
attenzione e ripetete questa operazione solo una volta al mese!!
La salvia è un altro metodo abbastanza affidabile! Prendete
una foglia di salvia e strofinatela sui denti ,il suo effetto è ben visibile e
non rovina i denti! potete fare anche un infuso con le foglie e poi fare degli
sciacqui utilizzandolo come un collutorio ,avrete l’alito fresco e la riduzione
della placca!
L’acqua è la bevanda più indicata per avere denti bianchi,
fare sciacqui dopo i pasti aiuta le prevenzioni di macchie sui denti. Mangiare
alcune verdure come sedano e carota o della frutta come mele e fragole aiutano
a rendere i denti più sani. La saliva a
contatto con questi alimenti produce una reazione che rimuove i batteri dalla
bocca .Sapevate che anche la buccia di arancia strofinata con forza sui denti
dona un bianco naturale?
Anche il bicarbonato di sodio utilizzato una volta a settimana possiede una forza
sbiancante! Mettete la quantità di un
dito sul vostro spazzolino e spazzolate i denti come di consueto!
Diffidate dalle chewing-gum soprattutto quelle
contenenti zucchero, infatti una
masticazione eccessiva può provocare
l’attaccamento di quest’ultimo nei denti provocando così a lungo andare
ingiallimento e carie !le gomme con xilitolo e fluoro sono da preferire
,soprattutto dopo i pasti possono aiutare ad eliminare i residui di cibo
.Inoltre masticare è utile per aiutare la meccanica della masticazione ma
sempre con moderazione ,infatti una masticazione eccessiva è sempre deleteria.
Il sorriso è il nostro miglior biglietto da visita, quando
incontriamo una persona nuova presentarsi con un bel sorriso farà sicuramente
avere una buona impressione su di noi! perciò non nascondete più il vostro
sorriso, sfoggiatelo e ridete il più possibile !Come affermava Giacomo
Leopardi:”chi sa ridere è padrone del mondo”e perché non farlo mostrando denti splendidi?!
Serena megna
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